PiclonePiclone

Best Instagram Web Viewer

Instagram Photos and Videos about gsportnorge

Instagram Photos and Videos about gsportnorge. Download, Comment, Like gsportnorge Photos and Videos Shared by Various Users

gmaxhamar's Instagram Photo - Endelig påfyll med frisbeegolf-disker ☀️ her lønner det seg å være rask for å sikre seg sine favoritter 😁 
Vinneren av vår nye disk er kontaktet og publisert i innlegget på vår Facebookside!
-
-
-
#hamarfrisbeeclub #frisbeegolfnorge #frisbeegolf #hamar #ankerskogenfrisbeepark #frisbee #gmaxhamar #gfaktor #gsportnorge #sommerogsol #maxistorsenter #innova #innovafrisbee

Endelig påfyll med frisbeegolf-disker ☀️ her lønner det seg å være rask for å sikre seg sine favoritter 😁 Vinneren av vår nye disk er kontaktet og publisert i innlegget på vår Facebookside! - - - #hamarfrisbeeclub #frisbeegolfnorge #frisbeegolf #hamar #ankerskogenfrisbeepark #frisbee #gmaxhamar #gfaktor #gsportnorge #sommerogsol #maxistorsenter #innova #innovafrisbee

Share 0 0

Sponsored Ads

gmax_ski's Instagram Photo - Vi har marked ute de neste ukene når det er fint vær ☀️
_____________________________
#gmaxski #gsportnorge #sologsommer #marked #ski #skistorsenter @skistorsenter

Vi har marked ute de neste ukene når det er fint vær ☀️ _____________________________ #gmaxski #gsportnorge #sologsommer #marked #ski #skistorsenter@skistorsenter

Share 0 10

Sponsored Ads

gsportjessheim's Instagram Photo - Nye Asics Gel-Kayano til dame er nå i butikk! 😍🔷 __________________________________________ #gsportnorge #gfaktor #gsportjessheim #jessheimstorsenter #asics #kayano #reebok #nike #running #training

Nye Asics Gel-Kayano til dame er nå i butikk! 😍🔷 __________________________________________ #gsportnorge #gfaktor #gsportjessheim #jessheimstorsenter #asics #kayano #reebok #nike #running #training

Share 0 21

Sponsored Ads

gmax_aalesund's Instagram Photo - Fotball hører sommeren til! Og vi har fått inn helt nye fotballsko fra Adidas🤗 Kom innom og prøv din favoritt😎 #fotball #sko #adidas #kunstgress #gress #sport #sommer #gmax_aalesund #gsportnorge #gfaktor #mestsportforpengene

Fotball hører sommeren til! Og vi har fått inn helt nye fotballsko fra Adidas🤗 Kom innom og prøv din favoritt😎 #fotball #sko #adidas #kunstgress #gress #sport #sommer #gmax_aalesund #gsportnorge #gfaktor #mestsportforpengene

Share 0 9
joggeberta's Instagram Photo - 6 k vacay run and done😊☀️💦 En km lenger for hver dag👊🙋🏼 #rundone 
_______________________________________________
#njienorge #gsportnorge #miiegoheadphones #teamMIIEGO #kksporty #ladysport_no #keepfit_no #løpetur #løpeglede #løpejenter #runhappy #runforfun #running #nikewomen #trenforlivet #treningsglede #liveterbestute

6 k vacay run and done😊☀️💦 En km lenger for hver dag👊🙋🏼 #rundone _______________________________________________ #njienorge #gsportnorge #miiegoheadphones #teamMIIEGO #kksporty #ladysport_no #keepfit_no #løpetur #løpeglede #løpejenter #runhappy #runforfun #running #nikewomen #trenforlivet #treningsglede #liveterbestute

Share 1 47
gsportlaguneparken's Instagram Photo - DA ER SALGET IGANG💥💁🏽 Masse knalltøffe trenings- og bomullstekstiler til både dame, herre og junior☀️👕#gsportnorge #nike #gsport #lagunenstorsenter

DA ER SALGET IGANG💥💁🏽 Masse knalltøffe trenings- og bomullstekstiler til både dame, herre og junior☀️👕 #gsportnorge #nike #gsport #lagunenstorsenter

Share 0 11
gsportvaagen's Instagram Photo - Vi har nå fått inn Diamant RAZOR RZ01 i str 54 cm

#gsport #gsportnorge #sykkel #sandnes #sykkelglede #sykkelbyensandnes #shimano #zipp #fsa

Vi har nå fått inn Diamant RAZOR RZ01 i str 54 cm #gsport #gsportnorge #sykkel #sandnes #sykkelglede #sykkelbyensandnes #shimano #zipp #fsa

Share 0 16
gsportfosnavaag's Instagram Photo - Påfyll!!! Vanntett sko fra McKinley!!❤ 299,- for lav
399,- for høg
#gsportfosnavaag #gsport #gfaktor #mckinley #gsportnorge

Påfyll!!! Vanntett sko fra McKinley!!❤ 299,- for lav 399,- for høg #gsportfosnavaag #gsport #gfaktor #mckinley #gsportnorge

Share 3 5
gsportoasen's Instagram Photo - Vi er klare til sykkelsalg ‼️‼️
Gjør et kupp på sykkel NÅ! 
Gode priser på barn,junior og voksen sykler🚴‍♀️🚴🏻 kom innom så hjelper vi å finne rett sykkel til ditt bruk👍👍
#sykkel#salg#gfaktor#diamant#mogul#flash#crown#gsportoasen#oasenstorsenter#gsportnorge

Vi er klare til sykkelsalg ‼️‼️ Gjør et kupp på sykkel NÅ! Gode priser på barn,junior og voksen sykler🚴‍♀️🚴🏻 kom innom så hjelper vi å finne rett sykkel til ditt bruk👍👍 #sykkel#salg#gfaktor#diamant#mogul#flash#crown#gsportoasen#oasenstorsenter#gsportnorge

Share 0 13
monaanette's Instagram Photo - 58 dager til Birken.
Ikke lang tur i dag 17km🚴🏼‍♀️ men tråkke oppover og bli trygg på klikkpedaler👍🏻
3.73 km fra bommen og opp til snuplassen ved Igletjern. Kjennes litt i låra, men godt å føle at jeg kunne syklet videre hvis veien ikke stoppet.
20.33 min opp og ned tok det nesten 10 min.
#sykkeltur #liveterbestute 
#aktivforepilepsi #maximnorge 
#2xu_norge #norgesbeast #fibromyalgia #treningsglede #aktivhverdag #aktivmamma #aktivejenter #gsportnorge #keepfit_no #runwild_no #xlife_no #getinspired_no #shapeupnorge #skillshooter #kverksofagrisen #treningsgnist #SPREKHVERDAG #helseisentrum

58 dager til Birken. Ikke lang tur i dag 17km🚴🏼‍♀️ men tråkke oppover og bli trygg på klikkpedaler👍🏻 3.73 km fra bommen og opp til snuplassen ved Igletjern. Kjennes litt i låra, men godt å føle at jeg kunne syklet videre hvis veien ikke stoppet. 20.33 min opp og ned tok det nesten 10 min. #sykkeltur #liveterbestute #aktivforepilepsi #maximnorge #2xu_norge #norgesbeast #fibromyalgia #treningsglede #aktivhverdag #aktivmamma #aktivejenter #gsportnorge #keepfit_no #runwild_no #xlife_no #getinspired_no #shapeupnorge #skillshooter #kverksofagrisen #treningsgnist #sprekhverdag #helseisentrum

Share 0 45
heiditindvik's Instagram Photo - Hviledag nummer to denne uka, skal bruke energien på shopping før hjemreise fra København 😂💪💪#hviledag#restday#girlswithmuscle#girlpower#flex

Hviledag nummer to denne uka, skal bruke energien på shopping før hjemreise fra København 😂💪💪 #hviledag#restday#girlswithmuscle#girlpower#flex

Share 11 144
fnitsirk's Instagram Photo - Da er vi på plass... mer eller mindre klare for OCR EM🙄😉😊 -Og krysser fingra for værmeldinga ikke treffer innertier denne gangen!😜☔️ #ocreuropeanchampionship2017 #europeanchampionships #ocrec #ocrlife #letthegamebegin #beatyourobstacle #enjoythehardwork #finnesikkedårligvær #utpåturaldrisur #netherlands #familyfun #teamocrnorway #ocrnorway #løpeglede #vjirock #irock #runnersworldnor #2xu #2xunorge #gsportnorge #xxlsport #ocrseason2017 #craftsportswear #sponsenordics @sponsernordics #proteinfabrikken #nutramino

Da er vi på plass... mer eller mindre klare for OCR EM🙄😉😊 -Og krysser fingra for værmeldinga ikke treffer innertier denne gangen!😜☔️ #ocreuropeanchampionship2017 #europeanchampionships #ocrec #ocrlife #letthegamebegin #beatyourobstacle #enjoythehardwork #finnesikkedårligvær #utpåturaldrisur #netherlands #familyfun #teamocrnorway #ocrnorway #løpeglede #vjirock #irock #runnersworldnor #2xu #2xunorge #gsportnorge #xxlsport #ocrseason2017 #craftsportswear #sponsenordics @sponsernordics #proteinfabrikken #nutramino

Share 4 38
espenbandersson's Instagram Photo - GJØR DET – en dag er det for sent. ❤️
___
▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid.
___
#EspenBAndersson #OceanFitnessteam

GJØR DET – en dag er det for sent. ❤️ ___ ▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid. ___ #espenbandersson #oceanfitnessteam

Share 8 310
espenbandersson's Instagram Photo - 👊 KORREKT UTFØRELSE: Good mornings med strikk.
___
Mange er kjent med ulike markløft-øvelser for baksiden, men ikke fullt så mange kjenner til ‘good mornings’. Øvelsen utføres ofte med stang, men kan helt fint utføres med strikk som anvist, noe som også er helt ypperlig med lite utstyr tilgjengelig, f.eks. på reisefot.
___
Korrekt utførelse gir stor strekk på bakside lår, og har en tendens til å gi enorm stølhet de første gangene den kjøres. Nå er ikke stølhet et parameter for å måle verdien av treningsøkter – langt unna! – men kjenner du ikke denne etter første gang, er det veldig sannsynlig at du ikke har utført den som tenkt. Les videre! 👇 
___
REP. 1–3 viser krum rygg. Det er for mange lett å se på avstand at dette ser veldig ugunstig ut for nettopp ryggen, men det er samtidig svært mange som utfører øvelsen slik uten å merke det. Ryggen skal med andre ord forsøkes holdes strak til enhver tid.
___
REP. 4-6 viser en kort bevegelse. Dette er ikke nødvendigvis feil siden hver enkelts mobilitet/bevegelighet er unik, men det er viktig å være bevisst på å søke en god dybde som virkelig strekker baksiden av lårene godt. En ellevilt flott bonus ved dette, er også at man får tøying ‘med på kjøpet’, så slipper man bruke mye tid på dette utenom.
___
REP. 7-9 viser repetisjoner med manglende hoftebevegelse. Hver repetisjon skal fullføres ved at hofta skyves fremover for å ende opp i en strak, vertikal posisjon.
___
REP. 10-12 viser korrekt utførelse: En strak holdning, god dybde som strekker baksiden av lårene godt, samtidig som hofta skytes frem og rumpa strammes når jeg er strak i kroppen.
___
HVORDAN LEGGE TIL ØVELSEN I PROGRAMMET?
Dette er en øvelse som kan kjøres både blytungt og med flere reps. Tunge vekter på denne øvelsen (og da utført med stang på ryggen) er forbeholdt KUN de med utsøkt teknikk og GOD styrke, og bør UNNGÅS av nybegynnere, da skaderisikoen er stor utført feil. For de som er nye til øvelsen, søk TÅLMODIGHET og rolig progresjon.
___
▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid.
___
#EspenBAndersson #OceanFitnessteam

👊 KORREKT UTFØRELSE: Good mornings med strikk. ___ Mange er kjent med ulike markløft-øvelser for baksiden, men ikke fullt så mange kjenner til ‘good mornings’. Øvelsen utføres ofte med stang, men kan helt fint utføres med strikk som anvist, noe som også er helt ypperlig med lite utstyr tilgjengelig, f.eks. på reisefot. ___ Korrekt utførelse gir stor strekk på bakside lår, og har en tendens til å gi enorm stølhet de første gangene den kjøres. Nå er ikke stølhet et parameter for å måle verdien av treningsøkter – langt unna! – men kjenner du ikke denne etter første gang, er det veldig sannsynlig at du ikke har utført den som tenkt. Les videre! 👇 ___ REP. 1–3 viser krum rygg. Det er for mange lett å se på avstand at dette ser veldig ugunstig ut for nettopp ryggen, men det er samtidig svært mange som utfører øvelsen slik uten å merke det. Ryggen skal med andre ord forsøkes holdes strak til enhver tid. ___ REP. 4-6 viser en kort bevegelse. Dette er ikke nødvendigvis feil siden hver enkelts mobilitet/bevegelighet er unik, men det er viktig å være bevisst på å søke en god dybde som virkelig strekker baksiden av lårene godt. En ellevilt flott bonus ved dette, er også at man får tøying ‘med på kjøpet’, så slipper man bruke mye tid på dette utenom. ___ REP. 7-9 viser repetisjoner med manglende hoftebevegelse. Hver repetisjon skal fullføres ved at hofta skyves fremover for å ende opp i en strak, vertikal posisjon. ___ REP. 10-12 viser korrekt utførelse: En strak holdning, god dybde som strekker baksiden av lårene godt, samtidig som hofta skytes frem og rumpa strammes når jeg er strak i kroppen. ___ HVORDAN LEGGE TIL ØVELSEN I PROGRAMMET? Dette er en øvelse som kan kjøres både blytungt og med flere reps. Tunge vekter på denne øvelsen (og da utført med stang på ryggen) er forbeholdt KUN de med utsøkt teknikk og GOD styrke, og bør UNNGÅS av nybegynnere, da skaderisikoen er stor utført feil. For de som er nye til øvelsen, søk TÅLMODIGHET og rolig progresjon. ___ ▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid. ___ #EspenBAndersson #OceanFitnessteam

Share 2 181
gsportjessheim's Instagram Photo - Da har vi fått Asics Gel-Nimbus 19 til herre i ny drakt! 😍 damemodellen finnes i svart 😉◾️ vi har også mye nytt treningstøy som matcher de nye skoene 🔷♦️ ____________________________________________ #gsportnorge #gfaktor #gsportjessheim #jessheimstorsenter #asics #nimbus #reebok #running #training

Da har vi fått Asics Gel-Nimbus 19 til herre i ny drakt! 😍 damemodellen finnes i svart 😉◾️ vi har også mye nytt treningstøy som matcher de nye skoene 🔷♦️ ____________________________________________ #gsportnorge #gfaktor #gsportjessheim #jessheimstorsenter #asics #nimbus #reebok #running #training

Share 0 15
gsportstryn's Instagram Photo - News! 😀 Polar A370 og M430 på lager - kor lenge tør du vente?! 😀 #gsportstryn #gsportnorge #polar #a370 #m430 #aktivitetsarmband #pulsklokke #pulspåhåndleddet

News! 😀 Polar A370 og M430 på lager - kor lenge tør du vente?! 😀 #gsportstryn #gsportnorge #polar #a370 #m430 #aktivitetsarmband #pulsklokke #pulspåhåndleddet

Share 0 10
espenbandersson's Instagram Photo - DAGENS TRENING: Spontane pull-ups.
___
🗣 JEG VIL FREMOVER vise mer av min egentrening, ikke bare de tradisjonelle tunge basisøvelsene, men også annet 'snacks', lettere arbeid m.m., alt i min ferd mot å bli sterkere, mer atletisk og min beste versjon av meg selv jeg evner å skape. Følg meg gjerne!
___
Et viktig prinsipp om mestring er å øve på det du ønsker å briljere i. Om du ønsker å bli god i knebøy, gjør du sannsynligvis en lur ting nettopp i å trene knebøy. Det gir forhåpentligvis mening, men de fleste svikter nettopp på dette! 😳 De ønsker kanskje å bli god på pull-ups, men de trener ‘alt annet’ på ryggøktene fordi...’pull-ups er tungt’. ‘Pull-ups er så krevende’...og så var det ikke egentlig et mål, men mer enn noe annet bare noe de kunne tenke seg å klare, men gjerne ikke måtte ofre noe for. ✌️
___
En fin måte å bli bedre på spesifikke øvelser, er ved å ‘øke frekvensen’. Du gjør det oftere. Som jeg pleier å si: ‘Elsker du fotball og vil bli god, spiller du ikke to ganger i uka. Du spiller hver dag, og dét med fullt fokus og livet (halvveis) som innsats’. ⚽️
___
Her viser jeg tre enkle reps i pull-ups. Det tar meg under 10 sekunder, og er lett å finne tid til. Gjør jeg dette 5 x daglig på jobb, har jeg 105 reps ekstra i uka, 420 reps i måneden. Dét blir man rett og slett bedre av!
___
▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid.
___
#EspenBAndersson #OceanFitnessteam

DAGENS TRENING: Spontane pull-ups. ___ 🗣 JEG VIL FREMOVER vise mer av min egentrening, ikke bare de tradisjonelle tunge basisøvelsene, men også annet 'snacks', lettere arbeid m.m., alt i min ferd mot å bli sterkere, mer atletisk og min beste versjon av meg selv jeg evner å skape. Følg meg gjerne! ___ Et viktig prinsipp om mestring er å øve på det du ønsker å briljere i. Om du ønsker å bli god i knebøy, gjør du sannsynligvis en lur ting nettopp i å trene knebøy. Det gir forhåpentligvis mening, men de fleste svikter nettopp på dette! 😳 De ønsker kanskje å bli god på pull-ups, men de trener ‘alt annet’ på ryggøktene fordi...’pull-ups er tungt’. ‘Pull-ups er så krevende’...og så var det ikke egentlig et mål, men mer enn noe annet bare noe de kunne tenke seg å klare, men gjerne ikke måtte ofre noe for. ✌️ ___ En fin måte å bli bedre på spesifikke øvelser, er ved å ‘øke frekvensen’. Du gjør det oftere. Som jeg pleier å si: ‘Elsker du fotball og vil bli god, spiller du ikke to ganger i uka. Du spiller hver dag, og dét med fullt fokus og livet (halvveis) som innsats’. ⚽️ ___ Her viser jeg tre enkle reps i pull-ups. Det tar meg under 10 sekunder, og er lett å finne tid til. Gjør jeg dette 5 x daglig på jobb, har jeg 105 reps ekstra i uka, 420 reps i måneden. Dét blir man rett og slett bedre av! ___ ▪️ JEG TILBYR online-coaching, fitness-oppfølging og PT-timer på Bryn i Oslo ved egne, eksklusive lokaler. Ta gjerne kontakt ved ønske om samarbeid. ___ #EspenBAndersson #OceanFitnessteam

Share 3 178
gsportroseby's Instagram Photo - sjekk denne søte joggedressen til barn fra Skogstad! ✨😍 @gsportnorge @amfiroseby @skogstadsport #skogstad #amfiroseby #gsportroseby #gsportnorge #skogstadbarn

sjekk denne søte joggedressen til barn fra Skogstad! ✨😍 @gsportnorge @amfiroseby @skogstadsport #skogstad #amfiroseby #gsportroseby #gsportnorge #skogstadbarn

Share 1 31
chanettelin's Instagram Photo - The perfect day 🌞🐶😁 er så sinnsykt heldig å ha tre firbente som jeg kan låne, så en tur opp bangsberget med gullet var ikke feil til tross for en 30 minutt bom tur først 😅 retningssans er bra!
------------------------------------------------------------#utpåtur#cardio#treningsglede#bangsberget#ringsaker#utno#shapeupnorge#kamillepuls#norsknatur#aktivejenter#aktivhverdag#jackrussellterrier#norway#jentersomløfter#trening#topptur#visitnorway#terapi#mjøsa#nature#løpeglede#sunnyday#gsportnorge#x_life#utetrening#bedremeg#norgebilderno#awesomenorway#utpåturaldrisur

The perfect day 🌞🐶😁 er så sinnsykt heldig å ha tre firbente som jeg kan låne, så en tur opp bangsberget med gullet var ikke feil til tross for en 30 minutt bom tur først 😅 retningssans er bra! ------------------------------------------------------------ #utpåtur #cardio#treningsglede #bangsberget #ringsaker#utno#shapeupnorge#kamillepuls #norsknatur #aktivejenter#aktivhverdag #jackrussellterrier #norway #jentersomløfter #trening #topptur #visitnorway#terapi#mjøsa#nature #løpeglede #sunnyday #gsportnorge #x_life #utetrening #bedremeg #norgebilderno #awesomenorway#utpåturaldrisur

Share 4 81
Load More