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Instagram Photos and Videos about kampfderspeckrolle

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landmaedchen85's Instagram Photo - Seelenfutter!!!!
Nudeln und Käse gehen einfach immer! 😀
Sagt mal ihr lieben WeightWatchers Girls da draußen wie kommt ihr denn mit dem neuen Programm klar? Ich komm einfach nicht rein. Ich komm mit meinen Punkten nicht klar seit sie weniger geworden sind. Und ich mag nicht immer nur Hähnchen, Ei, Mais und Kidneybohnen essen 🤔
Ich weiß im Moment noch nicht ob mein Weg mit WeightWatchers weitergeht oder ob er sich ändert. 
Bis Ende des Jahres geb ich mir Zeit, dann muss ein neuer Plan stehen! Neues Jahr, neues Glück! So oder so ähnlich 😂
#fitandhealthy #weightloos #gesundleben #weightloosjourney #cleaneating #abnehmenohnezuhungern #wwgirls #wwgermany #weightwatchersgirls #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwgermany #selbstgekocht #aufdemwegzumwunschgewicht #abnehmen2017 #kampfderspeckrolle #Körperkultarmy 
Für mehr Motivation:
@olli_von_koerperkult @severine_vonherzensoele @natuerlich.gesund @fit_meli_powerzwerg

Seelenfutter!!!! Nudeln und Käse gehen einfach immer! 😀 Sagt mal ihr lieben WeightWatchers Girls da draußen wie kommt ihr denn mit dem neuen Programm klar? Ich komm einfach nicht rein. Ich komm mit meinen Punkten nicht klar seit sie weniger geworden sind. Und ich mag nicht immer nur Hähnchen, Ei, Mais und Kidneybohnen essen 🤔 Ich weiß im Moment noch nicht ob mein Weg mit WeightWatchers weitergeht oder ob er sich ändert. Bis Ende des Jahres geb ich mir Zeit, dann muss ein neuer Plan stehen! Neues Jahr, neues Glück! So oder so ähnlich 😂 #fitandhealthy #weightloos #gesundleben #weightloosjourney #cleaneating #abnehmenohnezuhungern #wwgirls #wwgermany #weightwatchersgirls #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwgermany #selbstgekocht #aufdemwegzumwunschgewicht #abnehmen2017 #kampfderspeckrolle #körperkultarmy Für mehr Motivation: @olli_von_koerperkult @severine_vonherzensoele @natuerlich.gesund @fit_meli_powerzwerg

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Heute gibt's das Gemüse, dass Nationen spaltet 😂 #rosenkohl bei uns liebevoll #mottenkugeln genannt ... ich liebe sie 😍 das hexen Kind isst sie , der Rest hasst ihn 😂😂 dazu gab es wieder einen kleinen #salat
#kampfderspeckrolle #lecker #salatliebe #abnehmen #health #kalorienzählen #abendessen #dinner #vegetables #grünzeug #leckerabnehmen #satt #diet #dietfood #salad #healthyfood #foodpic #foodporn

Heute gibt's das Gemüse, dass Nationen spaltet 😂 #rosenkohl bei uns liebevoll #mottenkugelngenannt ... ich liebe sie 😍 das hexen Kind isst sie , der Rest hasst ihn 😂😂 dazu gab es wieder einen kleinen #salat #kampfderspeckrolle #lecker #salatliebe #abnehmen #health #kalorienzählen #abendessen #dinner #vegetables #grünzeug #leckerabnehmen #satt #diet #dietfood #salad #healthyfood #foodpic #foodporn

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Hallöchen ... heute war ich mal ohne Hund unterwegs. .. ein paar Kleinigkeiten #einkaufen. .. jetzt steht mal eben der #haushalt an und das Abendessen vorbereiten, denn nachher kommt noch Besuch dann hab ich da keine zeit für 😊🙈 #kampfderspeckrolle #gehen #spaziergang #jederschrittzählt #jederschritthältfit #10ksteps #10kstepsaday #zufussunterwegs #unsereschöneheimat #unsereschönewesermarsch #frischelufttanken #bewegen #bewegungmachtspaß #mehrbewegungimalltag #mehrbewegung #movement #motivation

Hallöchen ... heute war ich mal ohne Hund unterwegs. .. ein paar Kleinigkeiten #einkaufen. .. jetzt steht mal eben der #haushaltan und das Abendessen vorbereiten, denn nachher kommt noch Besuch dann hab ich da keine zeit für 😊🙈 #kampfderspeckrolle #gehen #spaziergang #jederschrittzählt #jederschritthältfit #10ksteps #10kstepsaday #zufussunterwegs #unsereschöneheimat #unsereschönewesermarsch #frischelufttanken #bewegen #bewegungmachtspaß #mehrbewegungimalltag #mehrbewegung #movement #motivation

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Heute gab es #adeligesessen .... Für alle .... jetzt ist der #grünkohl von der Familie Lee und mein #möhren-süßkartoffeltopf ich auch so gut wie leer ... heute hab ich mir 2 #geflügerwiener von #nettomarkendiscount rein geschnippelt. .. und dazu etwas #salat ( #swipe ).... ein ganz kleines bisschen ist noch übrig, das wird nachher weg genascht. .. #kampfderspeckrolle #möhren #süßkartoffel #hähnchen #lecker #gesundessen #gesundundlecker #ernährungsumstellung #salatliebe #abnehmen #health #kalorienzählen #abendessen #dinner #chicken #salad #healthyfood #foodpic #ichliebefoodblogs #essen #healthy #leckerabnehmen #gesundundlecker #gesundesessen

Heute gab es #adeligesessen.... Für alle .... jetzt ist der #grünkohl von der Familie Lee und mein #möhren-süßkartoffeltopf ich auch so gut wie leer ... heute hab ich mir 2 #geflügerwiener von #nettomarkendiscount rein geschnippelt. .. und dazu etwas #salat ( #swipe).... ein ganz kleines bisschen ist noch übrig, das wird nachher weg genascht. .. #kampfderspeckrolle #möhren #süßkartoffel #hähnchen #lecker #gesundessen #gesundundlecker #ernährungsumstellung #salatliebe #abnehmen #health #kalorienzählen #abendessen #dinner #chicken #salad #healthyfood #foodpic #ichliebefoodblogs #essen #healthy #leckerabnehmen #gesundundlecker #gesundesessen

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Moinsen Kinder 😊😊 heute gab es seit langem mal wieder eine runde #fitmitanna , weil das Wetter ist nicht so schön und auf #shred hatte ich heute einfach keine Lust ... Abwechslung ist auch wichtig. ... #30tagechallenge wurde auch erledigt (#swipe ) 
##kampfderspeckrolle #30daychallenge #getfit #getfitstayfit #wheightloss #wheightlossjourney #abnehmen #workout #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #fitfamdeutschland #sport #cardio #bewegungmachtglücklich

Moinsen Kinder 😊😊 heute gab es seit langem mal wieder eine runde #fitmitanna, weil das Wetter ist nicht so schön und auf #shred hatte ich heute einfach keine Lust ... Abwechslung ist auch wichtig. ... #30tagechallenge wurde auch erledigt ( #swipe) # #kampfderspeckrolle #30daychallenge #getfit #getfitstayfit #wheightloss #wheightlossjourney #abnehmen #workout #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #fitfamdeutschland #sport #cardio #bewegungmachtglücklich

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nela.wird.fit's Instagram Photo - ⬆ das war mein #abendessen ... es war wirklich #pornös #lecker ... Die #familie hatte ja #grünkohl mit allem drum und dran .... Und ja, ich koche verschiedene Mahlzeiten gleichzeitig .... Mein Sohn ist nämlich zu leicht , und der Papa und die hexe können normal essen und meinen Plan kennt ihr ja 😉 vielen ist das zu aufwendig aber ich mache ds gerne und wenn ich es koche ( gerade wenn es die gute alte #hausmannskost ist ) brauche ich es nicht mehr essen und mein Essen ist ja auch immer sehr lecker 😋 
Das heute war übrigens Möhren - Süßkartoffel Topf mit putenspießen und etwas Tomate .... Einfach alles schälen und würfeln ( plus 1 zwiebel) alles in gemüsebrühe kochen ... würzen mit Kräutern, curry und Ingwer .... Kurz pürieren nochmal abschmecken evtl etwas Milch hinzu falls es zu fst ist ... und fertig .. Wie man putenspieße anbrät brauch ich ja nicht zu erklären 😉
#kampfderspeckrolle #ernährungsumstellung #gesundesessenkannauchleckersein #abnehmen #health #kalorienzählen #kcal #leckerabnehmen #foodporn #foodpic #foodgasm #ichliebefoodblogs

⬆ das war mein #abendessen ... es war wirklich #pornös #lecker ... Die #familiehatte ja #grünkohl mit allem drum und dran .... Und ja, ich koche verschiedene Mahlzeiten gleichzeitig .... Mein Sohn ist nämlich zu leicht , und der Papa und die hexe können normal essen und meinen Plan kennt ihr ja 😉 vielen ist das zu aufwendig aber ich mache ds gerne und wenn ich es koche ( gerade wenn es die gute alte #hausmannskost ist ) brauche ich es nicht mehr essen und mein Essen ist ja auch immer sehr lecker 😋 Das heute war übrigens Möhren - Süßkartoffel Topf mit putenspießen und etwas Tomate .... Einfach alles schälen und würfeln ( plus 1 zwiebel) alles in gemüsebrühe kochen ... würzen mit Kräutern, curry und Ingwer .... Kurz pürieren nochmal abschmecken evtl etwas Milch hinzu falls es zu fst ist ... und fertig .. Wie man putenspieße anbrät brauch ich ja nicht zu erklären 😉 #kampfderspeckrolle #ernährungsumstellung #gesundesessenkannauchleckersein #abnehmen #health #kalorienzählen #kcal #leckerabnehmen #foodporn #foodpic #foodgasm #ichliebefoodblogs

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Wir haben und für eine matschige #gassirunde mit sehr nassen Füßen entschieden. ... vorher gab es natürlich noch eine Runde #30tagechallenge #swipe ... jetzt werde ich erstmal das essen für meine Familie basteln , sie bekommen #grünkohl 😊😊😊 was es für mich feines gibt zeige ich euch später 😉
#kampfderspeckrolle #bewegen #bewegungmachtspaß #unserigor #unterwegsmitdemhund #gassi #workout #training #homeworkout d#hund #dog #walking #jederschritthältfit #10ksteps #10kstepsaday #labrador #retriever #matsch #schnee #lebenwoandereurlaubmachen #unserigor

Wir haben und für eine matschige #gassirunde mit sehr nassen Füßen entschieden. ... vorher gab es natürlich noch eine Runde #30tagechallenge #swipe... jetzt werde ich erstmal das essen für meine Familie basteln , sie bekommen #grünkohl 😊😊😊 was es für mich feines gibt zeige ich euch später 😉 #kampfderspeckrolle #bewegen #bewegungmachtspaß #unserigor #unterwegsmitdemhund #gassi #workout #training #homeworkout d #hund #dog #walking #jederschritthältfit #10ksteps #10kstepsaday #labrador #retriever #matsch #schnee #lebenwoandereurlaubmachen #unserigor

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Good morning 😊 .... heute morgen um halb sieben stand schon wieder #schneeschippen auf dem Programm. .. als ich fertig war fing es an zu regen (hätte ich mir also sparen können 😑) Der #wocheneinkauf ist schon erledigt ... jetzt gibt's n schönen #kaffee und dann steht erstmal #bewegung auf dem Programm 😉 ich weiß noch gar nicht worauf ich heute Lust habe 😊... Dann mal bis später Kinder 😊😊
#kampfderspeckrolle #alltag #lebenwoandereurlaubmachen #derschneeärgertmich 😂 #mutti #muttislife 😂#coffee

Good morning 😊 .... heute morgen um halb sieben stand schon wieder #schneeschippenauf dem Programm. .. als ich fertig war fing es an zu regen (hätte ich mir also sparen können 😑) Der #wocheneinkaufist schon erledigt ... jetzt gibt's n schönen #kaffeeund dann steht erstmal #bewegungauf dem Programm 😉 ich weiß noch gar nicht worauf ich heute Lust habe 😊... Dann mal bis später Kinder 😊😊 #kampfderspeckrolle #alltag #lebenwoandereurlaubmachen #derschneeärgertmich😂 #mutti #muttislife😂 #coffee

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Tüddellü ... So wir waren heute abend bei meinem Schwiegervater zum Geburtstag und es gab -mal wieder - viel zuviel zu essen .... das war dann jetzt der 5. Tag in folge ..... was solls Harken dran und gut ist .... Dafür hab ich heute 3 mal die ganze auffahrt vom Schnee befreien dürfen ... und später wohl noch einmal , dann ist das morgen nicht so viel 🙈 endlich mal wieder richtig Schnee hier , mal schauen wie lange er bleibt .... Macht es euch noch fein heute Abend ...
#kampfderspeckrolle #schneeschippen #schnee #winter #tee #tea #teatime #milford #aufwärmen

Tüddellü ... So wir waren heute abend bei meinem Schwiegervater zum Geburtstag und es gab -mal wieder - viel zuviel zu essen .... das war dann jetzt der 5. Tag in folge ..... was solls Harken dran und gut ist .... Dafür hab ich heute 3 mal die ganze auffahrt vom Schnee befreien dürfen ... und später wohl noch einmal , dann ist das morgen nicht so viel 🙈 endlich mal wieder richtig Schnee hier , mal schauen wie lange er bleibt .... Macht es euch noch fein heute Abend ... #kampfderspeckrolle #schneeschippen #schnee #winter #tee #tea #teatime #milford #aufwärmen

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Moinsen Kinder. ... ich hoffe ihr habt das 2 . adventswochenende alle gut überstanden. .. Hier gab es gaaaanz viel böses essen und heiße Schokolade. ... aber heute geht's wie gewohnt weiter #qualitytime ist wichtiger als #kalorien ...
#kampfderspeckrolle #30tagechallenge #30daychallenge #jillianmichaels #shred ( heute mal nur #shredlevel1 weil spontan Besuch kam ) 
#bewegen #sport #getfitstayfit #bewegung #workout #training

Moinsen Kinder. ... ich hoffe ihr habt das 2 . adventswochenende alle gut überstanden. .. Hier gab es gaaaanz viel böses essen und heiße Schokolade. ... aber heute geht's wie gewohnt weiter #qualitytime ist wichtiger als #kalorien... #kampfderspeckrolle #30tagechallenge #30daychallenge #jillianmichaels #shred( heute mal nur #shredlevel1weil spontan Besuch kam ) #bewegen #sport #getfitstayfit #bewegung #workout #training

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landmaedchen85's Instagram Photo - Guten morgen ihr Lieben! 
Heute öffnet sich Türchen Nummer 10 des #Körperkultarmyadventskalender und damit ist schon der zweite Advent. 🎄🎄🎄🎄
Achtung es gibt ein GEWINNSPIEL:
Zu gewinnen gibt es dreimal einen Figurtee und einen Fastentee von der Firma @hunds vom schönen Bodensee! #werbung
Gewinnen könnt ihr wie folgt:
1.Kommentiert diesen Beitrag mit eurem Ziel für nächstes Jahr
2.Liked diesen Beitrag 
3.Folgt mir 
4.Teilnahmeende ist morgen früh um sieben ⛄⛄⛄⛄⛄⛄
Seid gespannt was sich morgen hinter Türchen Nummer 11 versteckt. Die liebe @severine_vonherzensoele öffnet es.
🎁🎁🎁🎁
Mehr Motivation gibt es hier: 
@olli_von_koerperkult 
@fit_meli_powerzwerg
@natuerlich.gesund

#weigtwatchersgermany #fitandhealthy #weightloos #weightloosjourney #kampfderspeckrolle #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #cleaneating #gesundessen #kampfderspeckrolle #aufdemwegzumwunschgewicht #Fitbit #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwmädels #wwgermany #wwgirls #Körperkultarmy

Guten morgen ihr Lieben! Heute öffnet sich Türchen Nummer 10 des #körperkultarmyadventskalenderund damit ist schon der zweite Advent. 🎄🎄🎄🎄 Achtung es gibt ein GEWINNSPIEL: Zu gewinnen gibt es dreimal einen Figurtee und einen Fastentee von der Firma @hunds vom schönen Bodensee! #werbung Gewinnen könnt ihr wie folgt: 1.Kommentiert diesen Beitrag mit eurem Ziel für nächstes Jahr 2.Liked diesen Beitrag 3.Folgt mir 4.Teilnahmeende ist morgen früh um sieben ⛄⛄⛄⛄⛄⛄ Seid gespannt was sich morgen hinter Türchen Nummer 11 versteckt. Die liebe @severine_vonherzensoele öffnet es. 🎁🎁🎁🎁 Mehr Motivation gibt es hier: @olli_von_koerperkult @fit_meli_powerzwerg @natuerlich.gesund #weigtwatchersgermany #fitandhealthy #weightloos #weightloosjourney #kampfderspeckrolle #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #cleaneating #gesundessen #kampfderspeckrolle #aufdemwegzumwunschgewicht #fitbit #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwmädels #wwgermany #wwgirls #körperkultarmy

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landmaedchen85's Instagram Photo - Guten morgen ihr Adventskalenderprlünderer!
Heute öffnet sich Türchen Nummer 7 des #Körperkultarmyadventskalender 🎄🎄🎄🎄
Habt ihr schon mal darüber nachgedacht, für wieviele Dinge man im Leben dankbar sein kann? Wenn man sich etwas Zeit dafür nimmt, fallen einem immer mehr kleine Dinge ein, über die man sich gefreut hat oder die gerade nochmal gut gegangen sind.
Ich bin dankbar für meine Gesundheit, dankbar meine Familie zu haben die immer hinter mir steht und meinen 💚-Mann gefunden zu haben. Und für so vieles mehr...
Für was bist du dankbar? ⛄⛄⛄⛄
Seid gespannt was sich hinter Türchen Nummer 8 versteckt. Es öffnet sich morgen bei @fit_meli_powerzwerg
🎁🎁🎁🎁
Mehr Motivation findest du hier:
@olli_von_koerperkult 
@severine_vonherzensoele 
@natuerlich.gesund

#fitandhealthy #weightloos #wwgirls #weightloosjourney #kampfderspeckrolle #abnehmenohnezuhungern #cleaneating #gesundleben #gesundessen #Fitbit #wwmädels #wwgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersmädels

Guten morgen ihr Adventskalenderprlünderer! Heute öffnet sich Türchen Nummer 7 des #körperkultarmyadventskalender🎄🎄🎄🎄 Habt ihr schon mal darüber nachgedacht, für wieviele Dinge man im Leben dankbar sein kann? Wenn man sich etwas Zeit dafür nimmt, fallen einem immer mehr kleine Dinge ein, über die man sich gefreut hat oder die gerade nochmal gut gegangen sind. Ich bin dankbar für meine Gesundheit, dankbar meine Familie zu haben die immer hinter mir steht und meinen 💚-Mann gefunden zu haben. Und für so vieles mehr... Für was bist du dankbar? ⛄⛄⛄⛄ Seid gespannt was sich hinter Türchen Nummer 8 versteckt. Es öffnet sich morgen bei @fit_meli_powerzwerg 🎁🎁🎁🎁 Mehr Motivation findest du hier: @olli_von_koerperkult @severine_vonherzensoele @natuerlich.gesund #fitandhealthy #weightloos #wwgirls #weightloosjourney #kampfderspeckrolle #abnehmenohnezuhungern #cleaneating #gesundleben #gesundessen #fitbit #wwmädels #wwgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersmädels

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landmaedchen85's Instagram Photo - Heute mal ohne viel Schnick Schanck! Einfach und lecker
#selbstgekocht #weightwatchersmädls #weightwatchersgermany #weightwatchersgirls #körperkultarmy #wwgirls #wwmädels #fitandhealthy #abnehmenohnezuhungern #kampfderspeckrolle #gesundleben #weightloos #weightloosjourney #gesundessen #cleaneating #wwgermany #abnehmen2017 #aufdemwegzumwunschgewicht

Heute mal ohne viel Schnick Schanck! Einfach und lecker #selbstgekocht #weightwatchersmädls #weightwatchersgermany #weightwatchersgirls #körperkultarmy #wwgirls #wwmädels #fitandhealthy #abnehmenohnezuhungern #kampfderspeckrolle #gesundleben #weightloos #weightloosjourney #gesundessen #cleaneating #wwgermany #abnehmen2017 #aufdemwegzumwunschgewicht

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Heute mal grüne #moppelkotze zum #abendessen .... Dahinter verbirgt sich #brokkoli #suppe ..... War wie immer sehr lecker ..... Die Kinder heute nachmittag waren sehr artig ... und ich hab den ganzen nachmittag in der Küche verbracht .... aber das bleibt ja nicht aus wenn man mehrere unterschiedliche Mahlzeiten gleichzeitig bastelt ... Die Familie hatte heute übrigens leberkäse mit echten stampfkartoffeln, Sauerkraut und Zwiebeln ... und das Süppchen für morgen hab ich schon für morgen soweit vorgeschnippelt ... eben alles zusammen gebastelt und jetzt köchelt es vor sich hin ... ( das Kind hat sich Hack-lauch -suppe gewünscht ) 
Gleich geht es noch zum #bergfest ... Macht es euch noch fein heute 
#kampfderspeckrolle #lebenmitkindern #keinbockaufhashtags

Heute mal grüne #moppelkotzezum #abendessen.... Dahinter verbirgt sich #brokkoli #suppe..... War wie immer sehr lecker ..... Die Kinder heute nachmittag waren sehr artig ... und ich hab den ganzen nachmittag in der Küche verbracht .... aber das bleibt ja nicht aus wenn man mehrere unterschiedliche Mahlzeiten gleichzeitig bastelt ... Die Familie hatte heute übrigens leberkäse mit echten stampfkartoffeln, Sauerkraut und Zwiebeln ... und das Süppchen für morgen hab ich schon für morgen soweit vorgeschnippelt ... eben alles zusammen gebastelt und jetzt köchelt es vor sich hin ... ( das Kind hat sich Hack-lauch -suppe gewünscht ) Gleich geht es noch zum #bergfest... Macht es euch noch fein heute #kampfderspeckrolle #lebenmitkindern #keinbockaufhashtags

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nela.wird.fit's Instagram Photo - So , das reicht dann für heute auch erstmal an #bewegung. ... #30tagechallenge auch erledigt. ... jetzt muss ich noch fix was #einkaufen denn morgen hat die hexe Geburtstag ( 14 wird sie schon .... wo ist nur die Zeit geblieben? ?? ) 
Also steht für den Rest des Tages eigentlich putzen und vorbereiten auf dem Plan ... aber das wird erstmal noch nix denn nachher kommt noch eine kleine Maus aus die ich aufpasse , und mit den 3 Kindern wird da nix mit vorbereiten 😥 aber das macht nix .... ich hab die Maus gerne hier 😊😍 ich hoffe dir hexe freut sich morgen und hat einen schönen tag 😍 
So bis später oder so 😉
#kampfderspeckrolle #gassirunde #labrador #retriever #hund #dog #walking #jederschritthältfit #unterwegsmitdemhund #gassi #unserigor #lebenmitkindern #30daychallenge #mutti #bewegen #bewegungmachtspaß

So , das reicht dann für heute auch erstmal an #bewegung. ... #30tagechallenge auch erledigt. ... jetzt muss ich noch fix was #einkaufendenn morgen hat die hexe Geburtstag ( 14 wird sie schon .... wo ist nur die Zeit geblieben? ?? ) Also steht für den Rest des Tages eigentlich putzen und vorbereiten auf dem Plan ... aber das wird erstmal noch nix denn nachher kommt noch eine kleine Maus aus die ich aufpasse , und mit den 3 Kindern wird da nix mit vorbereiten 😥 aber das macht nix .... ich hab die Maus gerne hier 😊😍 ich hoffe dir hexe freut sich morgen und hat einen schönen tag 😍 So bis später oder so 😉 #kampfderspeckrolle #gassirunde #labrador #retriever #hund #dog #walking #jederschritthältfit #unterwegsmitdemhund #gassi #unserigor #lebenmitkindern #30daychallenge #mutti #bewegen #bewegungmachtspaß

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Good morning 😊😊 #shred ist durch .... ich hätte nicht gedacht das ich tatsächlich bis zum ende durchziehe 😊😊 Und das Ergebnis kann sich -meiner Meinung nach - durchaus sehen lassen ... Zumindest bin ich damit zufrieden ... #kampfderspeckrolle #shredlevel3 #jillianmichaels #workout #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #fitfamdeutschland #sport #getfitstayfit #movement

Good morning 😊😊 #shredist durch .... ich hätte nicht gedacht das ich tatsächlich bis zum ende durchziehe 😊😊 Und das Ergebnis kann sich -meiner Meinung nach - durchaus sehen lassen ... Zumindest bin ich damit zufrieden ... #kampfderspeckrolle #shredlevel3 #jillianmichaels #workout #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #fitfamdeutschland #sport #getfitstayfit #movement

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Hallihallo 😊 heute vormittag war ich mit der #kita von purzel unterwegs .... daher fällt #shred heute aus ... Bei #30tagechallenge ist heute #restday .. das kommt mir sehr gelegen 👼👼 .... heute mittag war einen kleiner #spaziergang drin ... jetzt wartet der #haushalt und alles was dazugehört auf mich ... Bis später ihr lieben ... #kampfderspeckrolle #30daychallenge #getfit #getfitstayfit #movement #bewegung #bewegen #mehrbewegung #mehrbewegungimalltag #bewegungmachtspaß #lebenmitkindern #qualitytime

Hallihallo 😊 heute vormittag war ich mit der #kitavon purzel unterwegs .... daher fällt #shredheute aus ... Bei #30tagechallenge ist heute #restday.. das kommt mir sehr gelegen 👼👼 .... heute mittag war einen kleiner #spaziergang drin ... jetzt wartet der #haushalt und alles was dazugehört auf mich ... Bis später ihr lieben ... #kampfderspeckrolle #30daychallenge #getfit #getfitstayfit #movement #bewegung #bewegen #mehrbewegung #mehrbewegungimalltag #bewegungmachtspaß #lebenmitkindern #qualitytime

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nela.wird.fit's Instagram Photo - #läuft diesen Monat wieder ... #samsunghealth #schrittechallenge #schneechallenge #globaleherausforderung #kampfderspeckrolle #10kstepsaday #10ksteps #10kstepsdaily #team10000schritte #schrittesammeln #jederschrittzählt #jederschritthältfit #bewegen #bewegung #movement #getfit #getfitstayfit #shealth

#läuft diesen Monat wieder ... #samsunghealth #schrittechallenge #schneechallenge #globaleherausforderung #kampfderspeckrolle #10kstepsaday #10ksteps #10kstepsdaily #team10000schritte #schrittesammeln #jederschrittzählt #jederschritthältfit #bewegen #bewegung #movement #getfit #getfitstayfit #shealth

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nela.wird.fit's Instagram Photo - #abendessen 😍😍😍
#hähnchenbrust mit #gemüse und etwas #gurkelsalat dazu 😊😊😊 war wie immer sehr lecker 😊😊 #kampfderspeckrolle #chicken #vegetables #grünzeug #lecker #gesundessen #gesundundlecker #gesundesessen #satt #foodpic #leckerabnehmen #dietfood #health #healthyfood #dinner #fettlogiküberwinden #abnehmen #wheightloss #wheightlossjourney #getfit

#abendessen 😍😍😍 #hähnchenbrust mit #gemüse und etwas #gurkelsalatdazu 😊😊😊 war wie immer sehr lecker 😊😊 #kampfderspeckrolle #chicken #vegetables #grünzeug #lecker #gesundessen #gesundundlecker #gesundesessen #satt #foodpic #leckerabnehmen #dietfood #health #healthyfood #dinner #fettlogiküberwinden #abnehmen #wheightloss #wheightlossjourney #getfit

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nela.wird.fit's Instagram Photo - Hallöchen. .. ich hoffe ihr hab das 1. Adventswochenende alle gut überstanden .... Hier gab es schon das #workout für heute ... #30tagechallenge und #shredlevel3 .... ich plane gleich noch eine #gassirunde wenn wir nicht weg wehen 💨💨 ... Macht es euch fein 😊
#kampfderspeckrolle #shred #jillianmichaels #30daychallenge #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #abnehmen #wheightloss #wheightlossjourney #getfit #getfitstayfit #movement

Hallöchen. .. ich hoffe ihr hab das 1. Adventswochenende alle gut überstanden .... Hier gab es schon das #workout für heute ... #30tagechallenge und #shredlevel3.... ich plane gleich noch eine #gassirunde wenn wir nicht weg wehen 💨💨 ... Macht es euch fein 😊 #kampfderspeckrolle #shred #jillianmichaels #30daychallenge #workoutmotivation #bewegen #bewegungmachtspaß #fitfam #fitfamgermany #fitfamde #abnehmen #wheightloss #wheightlossjourney #getfit #getfitstayfit #movement

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