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Paulo Paparotti

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Para a hidratação de hoje, a força do Hulk ou o poder da armadura do Homem de Ferro? 
#hidratacao #agua #bonafont #water #treino #fitness

Para a hidratação de hoje, a força do Hulk ou o poder da armadura do Homem de Ferro? #hidratacao #agua #bonafont #water #treino #fitness

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Finalizando o sábado com um belo sanduíche. Deu trabalho, mas valeu a pena!!! 😎
E você, comeu o quê? Deixe seu comentário e dê um like....😉
#sabado #receitasfit #gourmet #fitness #foco #dieta #sqn

Finalizando o sábado com um belo sanduíche. Deu trabalho, mas valeu a pena!!! 😎 E você, comeu o quê? Deixe seu comentário e dê um like....😉 #sabado #receitasfit #gourmet #fitness #foco #dieta #sqn

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Agachamento + desenvolvimento: em pleno sábado encarando uma série 21, 15 e 9 repetições.
Gostou do giro nas fotos? 
Dê um like 👍
#agachamento #desenvolvimento #treinopesado #treino #fitness

Agachamento + desenvolvimento: em pleno sábado encarando uma série 21, 15 e 9 repetições. Gostou do giro nas fotos? Dê um like 👍 #agachamento #desenvolvimento #treinopesado #treino #fitness

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Começando o sábado com o famoso bulletproof: café, manteiga ghee e óleo de coco ☕
Já provou? Prove e aprove! 👍
#bulletproof #cafe #cofee #manteigaghee #oleodecoco #dieta #saude #gheememore

Começando o sábado com o famoso bulletproof: café, manteiga ghee e óleo de coco ☕ Já provou? Prove e aprove! 👍 #bulletproof #cafe #cofee #manteigaghee #oleodecoco #dieta #saude #gheememore

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Cansado dos mesmos abdominais? Toda quinta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados.
#abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

Cansado dos mesmos abdominais? Toda quinta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados. #abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Jantinha pós-treino! Baixando os níveis de carboidratos. E você, já tentou?
👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. 
#lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit

Jantinha pós-treino! Baixando os níveis de carboidratos. E você, já tentou? 👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. #lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit

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paulo_paparotti's Instagram Photo - O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. 
Que tal essa sugestão de aeróbico, VAI ENCARAR? 💪
#30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer

O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. Que tal essa sugestão de aeróbico, VAI ENCARAR? 💪 #30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer

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paulo_paparotti's Instagram Photo - REMADA CURVADA pegada neutra.
O que não te desafia, não te faz mudar! 💪💪👍
Você já experimentou essa remada?
#remada #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #peso
#fitness #mulher

REMADA CURVADA pegada neutra. O que não te desafia, não te faz mudar! 💪💪👍 Você já experimentou essa remada? #remada #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #peso #fitness #mulher

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paulo_paparotti's Instagram Photo - AGACHAMENTO COM HALTER
Aluna fazendo com 50kg. Muito feliz com a evolução e os resultados.
Não importa a técnica usada para agachar (agachamento com halteres, agachamento livre, no Smith, etc), o importante é executar sempre o movimento correto para obter resultados incríveis. #agachamento #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #perna #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #legs #halter

AGACHAMENTO COM HALTER Aluna fazendo com 50kg. Muito feliz com a evolução e os resultados. Não importa a técnica usada para agachar (agachamento com halteres, agachamento livre, no Smith, etc), o importante é executar sempre o movimento correto para obter resultados incríveis. #agachamento #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #perna #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #legs #halter

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Só no relax! #dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

Só no relax! #dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Pré Treino... Morangos com pasta de amendoim e castanha de caju! #pretreino #dieta #lchf #paleo #paleobrasil #lowcarb #foco #crossfitter #crossfit

Pré Treino... Morangos com pasta de amendoim e castanha de caju! #pretreino #dieta #lchf #paleo #paleobrasil #lowcarb #foco #crossfitter #crossfit

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Partiu casamento.... 💐💒💍
#casamento #lu&fa #igreja #noivo #felicidades #padrinho

Partiu casamento.... 💐💒💍 #casamento #lu&fa #igreja #noivo #felicidades #padrinho

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Que tal o russian twist para você diversificar e potencializar seus resultados no abdômen?Muito conhecido entre os praticantes de crossfit. Bora tentar? 💪👊💪
#abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia #definicao #russiantwist #crossfit #crossfitter

Que tal o russian twist para você diversificar e potencializar seus resultados no abdômen?Muito conhecido entre os praticantes de crossfit. Bora tentar? 💪👊💪 #abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia #definicao #russiantwist #crossfit #crossfitter

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Treino HIIT, 30 segundos de BURPEE OVER THE BAR, seguido de 30 segundos de intervalo, realizei 10 rounds.
Que saber mais sobre treino HIIT? Dê um pulo 👉https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=669439983194664&substory_index=0&id=483002765171721.
Aproveite e curta a página.👊💪👍
#burpees #hiit #academia #fitness #workout #gym #fatburn #xogordura #foco #treino

Treino HIIT, 30 segundos de BURPEE OVER THE BAR, seguido de 30 segundos de intervalo, realizei 10 rounds. Que saber mais sobre treino HIIT? Dê um pulo 👉https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=669439983194664&substory_index=0&id=483002765171721. Aproveite e curta a página.👊💪👍 #burpees #hiit #academia #fitness #workout #gym #fatburn #xogordura #foco #treino

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Famoso hambúrguer na lata! Carne moída moldada na lata de cerveja, revestida de bacon e recheada com queijo, tomate e orégano... Ficou muito bom!💪👊
Meu X-Salada Bacon paleo.🍔
#hamburger #paleo #paleobrasil #bacon #lowcarb #dieta #foco #fitness #motivacao #motivacion #motivated #dieta #crossfitter #crossfit

Famoso hambúrguer na lata! Carne moída moldada na lata de cerveja, revestida de bacon e recheada com queijo, tomate e orégano... Ficou muito bom!💪👊 Meu X-Salada Bacon paleo.🍔 #hamburger #paleo #paleobrasil #bacon #lowcarb #dieta #foco #fitness #motivacao #motivacion #motivated #dieta #crossfitter #crossfit

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Cansado dos mesmos abdominais? Toda sexta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados.
#abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

Cansado dos mesmos abdominais? Toda sexta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados. #abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Adaptação do M100 by @mikechangofficial.
👉4 rounds - 10 Burpees;
- 20 Mountain climbers;
- 10 Double pump squats.
#sixpack #m100 #wod #treino #academia #foco #burpees #mountains #squat #crossfitter

Adaptação do M100 by @mikechangofficial. 👉4 rounds - 10 Burpees; - 20 Mountain climbers; - 10 Double pump squats. #sixpack #m100 #wod #treino #academia #foco #burpees #mountains #squat #crossfitter

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paulo_paparotti's Instagram Photo - SEM COORDENAÇÃO, mas já está saindo a sequência de #doubleunders 
Já que o ombro não deixa treinar pesado...😭
1 salto para 2 batidas de corda...
#crossfit #crossfitter #crossfitmitra #mitra #speedrope #pularcorda #foco #lowcarb #paleo #paleobrasil

SEM COORDENAÇÃO, mas já está saindo a sequência de #doubleunders Já que o ombro não deixa treinar pesado...😭 1 salto para 2 batidas de corda... #crossfit #crossfitter #crossfitmitra #mitra #speedrope #pularcorda #foco #lowcarb #paleo #paleobrasil

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paulo_paparotti's Instagram Photo - TIRE FLIPS! VAI ENCARAR?
#crossfit #crossfitter #mitra #crossfitmitra #tireflips #wod #treino #foco

TIRE FLIPS! VAI ENCARAR? #crossfit #crossfitter #mitra #crossfitmitra #tireflips #wod #treino #foco

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Alguém aceita 200 gramas de hambúrguer caseiro e um pouco de salada?
#crossfit #crossfitter #paleo #lowcarb #paleobrasil #dieta #almoco #mitra #hamburger #salad

Alguém aceita 200 gramas de hambúrguer caseiro e um pouco de salada? #crossfit #crossfitter #paleo #lowcarb #paleobrasil #dieta #almoco #mitra #hamburger #salad

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