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paulo_paparotti's Instagram Photo - Tem como não brincar??? 🐕🐩#dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

Tem como não brincar??? 🐕🐩 #dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

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paulo_paparotti's Instagram Photo - @brunabmoreira e @thaismartarello aceitaram o desafio do elástico de resistência beast batle rope -@stroopsfitness
#hiit #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #rope #stroops #batle #exerciciosemcasa #exerciciofisico

@brunabmoreira e @thaismartarello aceitaram o desafio do elástico de resistência beast batle rope -@stroopsfitness #hiit #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #rope #stroops #batle #exerciciosemcasa #exerciciofisico

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Barra fixa com super band e elástico. Próximo passo somente com o super band. 
Você consegue fazer barra fixa?💪 #barrafixa #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #academia #hipertrofia #peso #fitness #mulher #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #superband #personalpaparotti #workout #gym #exerciciosemcasa #exerciciofisico

Barra fixa com super band e elástico. Próximo passo somente com o super band. Você consegue fazer barra fixa?💪 #barrafixa #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #academia #hipertrofia #peso #fitness #mulher #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #superband #personalpaparotti #workout #gym #exerciciosemcasa #exerciciofisico

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Aluna utilizando elástico de resistência beast batle rope - stroops
#hiit #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #rope #stroops #batle #exerciciosemcasa #exerciciofisico

Aluna utilizando elástico de resistência beast batle rope - stroops #hiit #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #rope #stroops #batle #exerciciosemcasa #exerciciofisico

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paulo_paparotti's Instagram Photo - "Yakisoba"! #sqn 
Macarrão integral + atum + legumes do yakisoba + shoyu = Yakisoba fake
#yakisoba #atum #legumes #dieta #saude #emagrecer #fatburn #xogordura #motivacao #shoyu #macarrao

"Yakisoba"! #sqn Macarrão integral + atum + legumes do yakisoba + shoyu = Yakisoba fake #yakisoba #atum #legumes #dieta #saude #emagrecer #fatburn #xogordura #motivacao #shoyu #macarrao

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Abdominal simples, porém muito efetivo. Consegue fazer 3 séries de 12 repetições?
Não esqueça, às quintas-feiras, mostro um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados.
#abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia #motivacao #definicaomuscular

Abdominal simples, porém muito efetivo. Consegue fazer 3 séries de 12 repetições? Não esqueça, às quintas-feiras, mostro um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados. #abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia #motivacao #definicaomuscular

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paulo_paparotti's Instagram Photo - E quarta acabou assim: pimentão recheado com carne moída e muçarela, acompanhado de chips de batata doce com couve e cenoura.
👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. 
#lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit #gym #jantar #xogordura

E quarta acabou assim: pimentão recheado com carne moída e muçarela, acompanhado de chips de batata doce com couve e cenoura. 👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. #lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit #gym #jantar #xogordura

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Mais um treino aeróbico saindo do forno para você tentar nessa quarta chuvosa.
Será que você consegue fazer no seu menor tempo possível?
Curta e compartilhe! 😉
#30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer #personalpaparotti

Mais um treino aeróbico saindo do forno para você tentar nessa quarta chuvosa. Será que você consegue fazer no seu menor tempo possível? Curta e compartilhe! 😉 #30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer #personalpaparotti

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Treino HIIT com apenas dois exercícios: abdominal Mountain Clibers e, pulando corda, usando protocolo Tabata( 20s ativo e 10s de intervalo, 8 séries). Toda terça irei postar um novo treino HIIT. 
Você consegue encarar esse desafio?
Vídeo completo em www.facebook.com/paulopaparottipersonal
#hiit #abs #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #exerciciosemcasa #exerciciofisico

Treino HIIT com apenas dois exercícios: abdominal Mountain Clibers e, pulando corda, usando protocolo Tabata( 20s ativo e 10s de intervalo, 8 séries). Toda terça irei postar um novo treino HIIT. Você consegue encarar esse desafio? Vídeo completo em www.facebook.com/paulopaparottipersonal #hiit #abs #corda #fatburn #motivacao #motivation #xogordura #foco #treino #fitness #academia #personal #personalpaparotti #workout #gym #exerciciosemcasa #exerciciofisico

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Para a hidratação de hoje, a força do Hulk ou o poder da armadura do Homem de Ferro? 
#hidratacao #agua #bonafont #water #treino #fitness

Para a hidratação de hoje, a força do Hulk ou o poder da armadura do Homem de Ferro? #hidratacao #agua #bonafont #water #treino #fitness

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Finalizando o sábado com um belo sanduíche. Deu trabalho, mas valeu a pena!!! 😎
E você, comeu o quê? Deixe seu comentário e dê um like....😉
#sabado #receitasfit #gourmet #fitness #foco #dieta #sqn

Finalizando o sábado com um belo sanduíche. Deu trabalho, mas valeu a pena!!! 😎 E você, comeu o quê? Deixe seu comentário e dê um like....😉 #sabado #receitasfit #gourmet #fitness #foco #dieta #sqn

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Agachamento + desenvolvimento: em pleno sábado encarando uma série 21, 15 e 9 repetições.
Gostou do giro nas fotos? 
Dê um like 👍
#agachamento #desenvolvimento #treinopesado #treino #fitness

Agachamento + desenvolvimento: em pleno sábado encarando uma série 21, 15 e 9 repetições. Gostou do giro nas fotos? Dê um like 👍 #agachamento #desenvolvimento #treinopesado #treino #fitness

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Começando o sábado com o famoso bulletproof: café, manteiga ghee e óleo de coco ☕
Já provou? Prove e aprove! 👍
#bulletproof #cafe #cofee #manteigaghee #oleodecoco #dieta #saude #gheememore

Começando o sábado com o famoso bulletproof: café, manteiga ghee e óleo de coco ☕ Já provou? Prove e aprove! 👍 #bulletproof #cafe #cofee #manteigaghee #oleodecoco #dieta #saude #gheememore

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Cansado dos mesmos abdominais? Toda quinta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados.
#abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

Cansado dos mesmos abdominais? Toda quinta, irei mostrar um exercício diferente para você diversificar e potencializar seus resultados. #abs #abdominal #sixpack #trincado #definition #foco #treino #academia

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Jantinha pós-treino! Baixando os níveis de carboidratos. E você, já tentou?
👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. 
#lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit

Jantinha pós-treino! Baixando os níveis de carboidratos. E você, já tentou? 👉 Sempre consulte um nutricionista para a elaboração da dieta. #lowcarb #dieta #paleo #paleobrasil #saude #motivacao #motivation #fitness #fit

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paulo_paparotti's Instagram Photo - O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. 
Que tal essa sugestão de aeróbico, VAI ENCARAR? 💪
#30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer

O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. Que tal essa sugestão de aeróbico, VAI ENCARAR? 💪 #30tododia #aerobico #treino #fatburn #fitness #motivation #motivacao #personaltrainer

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paulo_paparotti's Instagram Photo - REMADA CURVADA pegada neutra.
O que não te desafia, não te faz mudar! 💪💪👍
Você já experimentou essa remada?
#remada #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #peso
#fitness #mulher

REMADA CURVADA pegada neutra. O que não te desafia, não te faz mudar! 💪💪👍 Você já experimentou essa remada? #remada #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #dorsal #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #peso #fitness #mulher

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paulo_paparotti's Instagram Photo - AGACHAMENTO COM HALTER
Aluna fazendo com 50kg. Muito feliz com a evolução e os resultados.
Não importa a técnica usada para agachar (agachamento com halteres, agachamento livre, no Smith, etc), o importante é executar sempre o movimento correto para obter resultados incríveis. #agachamento #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #perna #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #legs #halter

AGACHAMENTO COM HALTER Aluna fazendo com 50kg. Muito feliz com a evolução e os resultados. Não importa a técnica usada para agachar (agachamento com halteres, agachamento livre, no Smith, etc), o importante é executar sempre o movimento correto para obter resultados incríveis. #agachamento #treinopersonalizado #personaltrainer #treinopesado #personal #perna #fitness #gym #academia #foco #hipertrofia #legs #halter

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Só no relax! #dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

Só no relax! #dogstagram #dog #instagood #instagram #instadog #viralata #cachorro #petstagram #pet #instagood #instapet

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Pré Treino... Morangos com pasta de amendoim e castanha de caju! #pretreino #dieta #lchf #paleo #paleobrasil #lowcarb #foco #crossfitter #crossfit

Pré Treino... Morangos com pasta de amendoim e castanha de caju! #pretreino #dieta #lchf #paleo #paleobrasil #lowcarb #foco #crossfitter #crossfit

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