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Paulo Paparotti

📘 Prof. Ed. Física 💪 Personal Trainer 👊 Treinamento funcional CORE 360° 📱 Consultoria on-line www.facebook.com/paulopaparottipersonal

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Acha suave e tomaria meia dúzia?
Faça a conta!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Desafio pra recuperar o feriado passado e lembrar que ainda tem mais dois no mês!
👉Comente se você abusou no feriado assim como eu. Afinal, quem nunca!

Desafio pra recuperar o feriado passado e lembrar que ainda tem mais dois no mês! 👉Comente se você abusou no feriado assim como eu. Afinal, quem nunca!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Tem coragem de encarar esse desafio 13 de Halloween?
👉Marque aquela bruxa ou aquele monstro para ser desafiado!

Tem coragem de encarar esse desafio 13 de Halloween? 👉Marque aquela bruxa ou aquele monstro para ser desafiado!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Cansado dos treinos de sempre? Bora fazer diferente pra alcançar seus objetivos? Me consulte e eu digo como!

Cansado dos treinos de sempre? Bora fazer diferente pra alcançar seus objetivos? Me consulte e eu digo como!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - DESAFIE-SE! Que tal tentar esse desafio?

DESAFIE-SE! Que tal tentar esse desafio?

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Boa semana e vamos que vamos! 💪

Boa semana e vamos que vamos! 💪

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paulo_paparotti's Instagram Photo - 🚫 Hoje é dia Mundial de combate a obesidade.
👉 OBESIDADE: Um problema que vai além do peso.

🚫 Hoje é dia Mundial de combate a obesidade. 👉 OBESIDADE: Um problema que vai além do peso.

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paulo_paparotti's Instagram Photo - 😓 Bora suar com esse desafio?

😓 Bora suar com esse desafio?

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Boa semana a todos e sem perder o foco! Vamos que vamos que essa semana é curta para alguns.
#foco #foconadieta #forca #força #fe #fé #fitness

Boa semana a todos e sem perder o foco! Vamos que vamos que essa semana é curta para alguns. #foco #foconadieta #forca #força #fe #fé #fitness

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Domingo foi dia de treino HIIT focando a região do core.
👉Treino de 8 séries de 30 segundos de exercícios por 10 segundos de intervalo.
Bora tentar?

Domingo foi dia de treino HIIT focando a região do core. 👉Treino de 8 séries de 30 segundos de exercícios por 10 segundos de intervalo. Bora tentar?

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Desta vez, o meu desafio é: Prevenir é uma das melhores formas de lutar!💪
👉 Bora à luta? 
#outubrorosa #outubro #mulher #saude #rosa #pink #apoiamos #laçorosa #educacaofisica #educaçãofísica #cuidese #prevencao #prevenção #setoque #seame #causa #cancerdemama #mulheres #guerreiras #campanha #euapoioessacausa #prevençãocâncerdemama #prevencaocancerdemama #saúde #treinofeminino #fitness #lifestyle #musculação #academia #instagram

Desta vez, o meu desafio é: Prevenir é uma das melhores formas de lutar!💪 👉 Bora à luta? #outubrorosa #outubro #mulher #saude #rosa #pink #apoiamos #laçorosa #educacaofisica #educaçãofísica #cuidese #prevencao #prevenção #setoque #seame #causa #cancerdemama #mulheres #guerreiras #campanha #euapoioessacausa #prevençãocâncerdemama #prevencaocancerdemama #saúde #treinofeminino #fitness #lifestyle #musculação #academia #instagram

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Desafio para fazer na esteira, no parque ou na rua.
👉 Tire uma foto fazendo e me marque!
Curta e compartilhe! 😉

Desafio para fazer na esteira, no parque ou na rua. 👉 Tire uma foto fazendo e me marque! Curta e compartilhe! 😉

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Pranchas dinâmicas... Exercícios abdominais simples, porém efetivo! 👉 Use esse treino HIIT no final do seus treinos, intercalando 20 segundos de exercício com 10 segundos de descanso, REPETIR.
🔥Quer definir a barriga mas está buscando um exercício diferente dos abdominais comuns?

Pranchas dinâmicas... Exercícios abdominais simples, porém efetivo! 👉 Use esse treino HIIT no final do seus treinos, intercalando 20 segundos de exercício com 10 segundos de descanso, REPETIR. 🔥Quer definir a barriga mas está buscando um exercício diferente dos abdominais comuns?

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paulo_paparotti's Instagram Photo - O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. 
Que tal esse desafio aeróbico, VAI ENCARAR? 💪

O sacrifício é temporário, o caminho é dolorido, mas o resultado é impagável. Que tal esse desafio aeróbico, VAI ENCARAR? 💪

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Quem disse que você não tem mais idade pra exercício físico? Não mesmo! Me consulte e eu provo! 💪
#terceiraidade #3idade

Quem disse que você não tem mais idade pra exercício físico? Não mesmo! Me consulte e eu provo! 💪 #terceiraidade #3idade

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Chocolate dá energia? Sim, mas também dá calorias!

Chocolate dá energia? Sim, mas também dá calorias!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Treino para fazer na esteira, no parque ou na rua. 💪Tire uma foto fazendo e me marque! 👈
Curta e compartilhe! 😉

Treino para fazer na esteira, no parque ou na rua. 💪Tire uma foto fazendo e me marque! 👈 Curta e compartilhe! 😉

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Boa semana e vamos que vamos!

Boa semana e vamos que vamos!

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Contando as horas para o happy hour?

Contando as horas para o happy hour?

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paulo_paparotti's Instagram Photo - Desafio para tirar o feriado do corpo! Marque aquela pessoa que abusou no feriado.

Desafio para tirar o feriado do corpo! Marque aquela pessoa que abusou no feriado.

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